Forstå dine hormoner

Gratis online webinar for kvinder

Føler du dig ude af balance – og ikke helt dig selv?

Eller oplever du, at energien og overskuddet mangler til det, du gerne vil?

På dette webinar får du en indsigt i symptomer på hormonel ubalance:
Hvorfor de opstår, og hvad du kan gøre ved dem.

Underviser Lene Stein
Certificeret NHT®-vejleder og Søvnvejleder

Kender du det her?

Dine hormoner påvirker langt mere end din cyklus og fertilitet.
De har stor betydning for dit humør, din energi og din mentale trivsel.

Når hormonerne er i ubalance, kan du fx opleve:

Din menstruation bliver uregelmæssig eller kraftigere
Du tager lettere på og føler dig ofte oppustet
Du får hedeture eller mærker hjertebanken
Du sover dårligere og vågner uden rigtig at være udhvilet
Dit humør svinger mere – og du kan føle dig urolig eller trist
Din koncentration driller, og du oplever “tågehjerne”

Kan du genkende noget af det? Så er webinaret for dig.

👉 Tilmeld dig her

Du behøver ikke gå og gætte på, hvad der sker i din krop

På webinaret får du klarhed og konkrete redskaber, så du kan:

Sove bedre og vågne mere udhvilet
Få mere ro i kroppen og mindre uro
Forstå dine symptomer – i stedet for at bekymre dig
Støtte din hormonbalance på en måde, der giver mening for dig

👉 Giv mig redskaberne

Hvad får du ud af webinaret?

På dette GRATIS webinar lærer du:

Hvad der faktisk sker i kroppen, når du oplever hormonel ubalance – og hvorfor
De mest almindelige og oversete tegn på hormonel ubalance
Hvilke faktorer i din hverdag der kan forstyrre din hormonbalance
Hvad kost, søvn og stress konkret betyder for dine hormoner
Hvordan du kan arbejde med kroppen i stedet for imod den
Hvornår hormonterapi kan være relevant

Du får ikke bare viden – du får konkrete, evidensbaserede og veldokumenterede tiltag, du kan bruge med det samme.

👉 Reserver min plads

Webinaret er til dig, der:

Kæmper med symptomer på hormonel ubalance
Har forsøgt forskellige tiltag – uden den ønskede effekt
Vil forstå, hvad der ligger bag dine symptomer
Vil have konkrete værktøjer til at skabe mere balance i kroppen

Praktisk information

📅 20-05-2026
⏱ Kl. 19-20
💻 Online – du deltager hjemmefra

Det er gratis at deltage.
Ingen efterfølgende spam.

“Jeg er vildt overrasket over, at mine hormoner betyder så meget for mit humør, min fordøjelse, min vægt, mit overskud”

Ditte 46 år

”Havde jeg haft den viden, da jeg selv kom i overgangsalderen, kunne jeg have sparet mig selv for 12 år med dårlig søvn.”

Bente 64 år

”Jeg oplevede hormoner som en jungle – hvad var op og ned? På webinaret fik jeg konkret, saglig viden og forstod pludselig sammenhængen mellem mine symptomer og hormoner.”

Berit 53 år

Jeg ved hvordan det føles

Da jeg selv kom i slutningen af 40’erne, begyndte min søvn at ændre sig.
Jeg prøvede alt fra kosttilskud til søvnklinik – uden den store effekt.
Først da jeg forstod mine hormoner, faldt brikkerne på plads.

Det blev vendepunktet.

Jeg fik min søvn tilbage – og begyndte at arbejde målrettet med det, der faktisk gjorde en forskel.

I dag hjælper jeg andre med at gøre det samme. Jeg arbejder med en helhedsorienteret tilgang med fokus på de bagvedliggende årsager, hvor vi bevæger os ud over symptombehandling og skaber reel balance.

Jeg glæder mig til at dele min viden og erfaringer med dig.

Reserver din plads på webinaret