Foredrag om hormonel balance
Hvad er symptomerne på hormonel ubalance, og hvad kan du selv gøre ved det i din hverdag?
Tilmeld dig ved at sende mig en e-mail med dit navn og telefonnummer.
Foredrag om hormonel balance 19/3/26
Overgangsalder er tiltrængt gået fra at være tabu til at være noget vi taler om.
Aldrig før er der blevet skrevet og fortalt så meget om hormoner og overgangsalder.
Der er udgivet bøger, skrevet på sociale medier, lavet TV-udsendelser, podcast o.s.v.
Symptomer som søvnløshed, lav stresstærskel, hedeture, humørsvingninger, tristhed, tågehjerne, vægtøgning, m.m. er gået fra noget, vi som kvinder levede med, til noget vi taler om og vil gøre noget ved.
På dette foredrag om hormonel balance fortæller jeg om:
- Hvorfor al den snak om hormoner?
- Hvad er hormoner?
- Er det mere relevant at tale om hormoner nu end for 20 år siden?
- Hvordan ændrer vores hormonniveauer sig igennem livet/ kvindens faser?
- Hvorfor kommer vi i hormonel ubalance?
- Hvad er symptomer på hormonel ubalance?
- Hvad er de mest almindelige ubalancer?
- Hvilke symptomer hænger sammen med hvilke hormonelle ubalancer?
På denne aften øser jeg ud af mine erfaringer som Naturlig hormonterapeut og fortæller, hvad du selv helt konkret kan gøre i din hverdag for at bevare eller genoprette en sund hormonbalance.
Jeg kommer bl.a. ind på, hvordan du kan minimere din omgang med hormonforstyrende stoffer.
Hvad er hormonvenlig kost?
Hvordan kan du styrke dine hormonproducerende kirtler og minimere symptomer med vitaminer, mineraler og kosttilskud m.m.
På denne aften samler jeg en mindre gruppe, så jeg vil have mulighed for at besvare dine spørgsmål.
NB! Jeg kan ikke på denne aften give personlig vejledning i brug af bioidentiske hormoner.
INFO:
Dato: 19/3/26
Tidsrum: 19.00 – 21.00
Sted: Køgevej 44 C, 4000 Roskilde
Pris: 250 kr.
Send en mail med navn og telefonnummer hvis du skal med.
