NHT forløb trin for trin
NHT Naturlig hormonterapi® er relevant for dig, der har brug for målrettet at rette op på hormonelle ubalancer eller ønsker at forebygge disse med en videnskabeligt dokumenteret metode.
Naturlig hormonterapi® bygger på en hormontest der måler dine værdier af hormonerne:
- Østradiol
- Østriol
- Progesteron
- DHEA
- Testosteron
- Cortisol
Testen giver et objektivt billede af dine hormonniveauer. Det er dog individuelt, hvilke niveauer man har det godt med, så tallene skal vurderes i forhold til dine symptomer.
Første konsultation omfatter en grundig gennemgang af dine symptomer, testresultaterne og faktorer, der påvirker din hormonbalance og inkluderer vejledning i, hvordan du kan genoprette hormonbalancen.
Dette kan bl.a. omfatte vejledning indenfor:
- Udrensning af hormonforstyrrende stoffer og vejledning i, hvordan du reducerer påvirkningen fremadrettet.
- Candidatest.
- Kost og fordøjelse.
- Tilskud af vitaminer, mineraler, aminosyrer og andre næringsstoffer din krop evt. mangler.
- Motion.
- Stressreducerende teknikker, som sænker dit cortisolniveau (stresshormon).
- Stofskiftet.
- Vejledning i brug af bioidentiske og evt. homøopatiske hormoner/midler.
- Første konsultation varer ca. 1 time og du kan vælge mellem personlig konsultation i min praksis i Roskilde, over Zoom eller en telefonsamtale. Jeg sender dig efterfølgende din hormongenopretningsplan pr. mail.
Efter ca. en måned taler vi sammen om, hvorvidt du er kommet godt i gang, om du har spørgsmål m.m.
Efter ca. 3 – 6 måneder tager vi en opfølgende konsultation, hvor vi ser på, hvordan du har det og foretager evt. justeringer. Den opfølgende konsultation varer ca. en halv time og forgår over telefon eller Zoom.
Sådan foregår forløbet hos mig
- Det første du gør er at sende mig en mail, hvor du skriver, at du ønsker en NHT startpakke / supplerende pakke.
- Du indbetaler beløbet. Læs om betaling her
- Jeg sender dig efterfølgende en opstartsmail med de første anbefalinger, en grundig vejledning i at tage testen og et symptomskema/ spørgeskema.
- Du laver testen hjemme og sender den afsted til laboratoriet. Der ligger en forudbetalt returlabel i æsken sammen med hormontesten.
- Du besvarer spørgeskemaet og returnerer det til mig.
- Når jeg har fået dit spørgeskema/symptomskema og dit testresultat, sender jeg dig en mail og vi aftaler den første konsultation. Du kan vælge online konsultation eller møde op i min praksis i Roskilde.
- Vi afholder den første konsultation, hvor vi ser på sammenhængen mellem dine hormonniveauer og dine symptomer og vi gennemgår din vejledning / genopretningsplan. Jeg sender efterfølgende min vejledning til dig skriftligt.
- Efter 1 mdr. ringer jeg til dig og vi laver evt. justeringer. Jeg besvarer undervejs dine mails.
- Efter ca. 3- 6 mdr. har vi en afsluttende konsultation, hvor vi evaluerer og foretager evt. justeringer.
Kontakt mig evt. for en afklarende og gratis telefonsamtale, inden du starter i et forløb.