NHT forløb trin for trin
NHT Naturlig hormonterapi® er relevant for dig, der har brug for målrettet at rette op på hormonelle ubalancer eller ønsker at forebygge disse med en videnskabeligt dokumenteret metode.
Naturlig hormonterapi® bygger på en hormontest der måler dine værdier af hormonerne:
- Østradiol
- Østriol
- Progesteron
- DHEA
- Testosteron
- Cortisol
Testen giver et objektivt billede af dine frie hormonniveauer.
De frie hormoner er de hormoner din krop reelt har til rådighed ude i dine celler.
En hormontest er et værdifuldt redskab, men resultatet skal altid ses i sammenhæng med dine symptomer.
Første konsultation omfatter en grundig gennemgang af dine symptomer, testresultaterne og faktorer, der påvirker din hormonbalance og inkluderer vejledning i, hvordan du kan genoprette hormonbalancen.
Dette kan bl.a. omfatte vejledning indenfor:
- Hvordan du reducerer påvirkningen af hormonforstyrende stoffer i din hverdag.
- Candidatest og vejledning i behandling, hvis du har øget vækst af candida.
- Kost og fordøjelse.
- Tilskud af vitaminer, mineraler, aminosyrer og andre næringsstoffer din krop evt. mangler.
- Motion.
- Stressreducerende teknikker, som sænker dit cortisolniveau (stresshormon).
- Stofskiftet.
- Vejledning i brug af bioidentiske og evt. homøopatiske hormoner/midler.
Du får links til hjemmesider, hvor du 100% lovligt kan indkøbe bioidentiske og eller homøopatiske hormoner.
Første konsultation varer ca. 75 min og du kan vælge mellem personlig konsultation i min praksis i Roskilde,over Zoom eller en telefonsamtale. Jeg sender dig efterfølgende din personlig planfor hormonel balance pr. mail.
Efter ca. 3 – 4 måneder tager vi en opfølgende konsultation, hvor vi ser på, hvordan du har det og foretager evt. justeringer. Den opfølgende konsultation varer ca. 30 min, og forgår i min praksis eller over Zoom.
Sådan foregår forløbet hos mig
- Det første du gør er at sende mig en mail, hvor du skriver, at du ønsker en NHT startpakke / supplerende pakke.
- Du indbetaler beløbet. Læs om betaling her
- Jeg sender dig efterfølgende en opstartsmail med de første anbefalinger, en grundig vejledning i at tage testen og et symptomskema/ spørgeskema.
- Du laver testen hjemme og sender den afsted til laboratoriet. Laboratoriet er ISO 15189 akkrediteret, hvilket betyder, at det lever op til internationale krav om kvalitet, præcision og faglig kompetence indenfor medicinske laboratorieanalyser.
- Der ligger en forudbetalt returlabel i æsken sammen med hormontesten.
- Du besvarer spørgeskemaet og returnerer det til mig.
- Når jeg har fået dit spørgeskema/symptomskema og dit testresultat, sender jeg dig en mail og vi aftaler den første konsultation. Du kan vælge online konsultation eller møde op i min praksis i Roskilde.
- Vi afholder den første konsultation, hvor vi ser på sammenhængen mellem dine hormonniveauer og dine symptomer og vi gennemgår din vejledning / hormonbalanceplan. Jeg sender efterfølgende din vejledning til dig på mail.
- Jeg besvarer undervejs dine mails.
- Efter ca. 3 – 4 mdr. har vi en afsluttende konsultation, hvor vi evaluerer og foretager evt. justeringer.
Kontakt mig evt. for en afklarende og gratis telefonsamtale, inden du starter i et forløb.
Kan man stole på en spyttets?
Kan man egentligt bruge en spyttest til noget?
Viser den ikke bare et øjebliksbillede?
Svinger hormonniveauerne ikke hele tiden, især i perimenopausen?
Nogle hormoner har en døgnrytme – f.eks. cortisol.
Andre svinger i cyklus – f.eks progesteron.
Derfor skal testen tages på et bestemt tispunkt på døgnet og i cyklus – hvis du menstruerer.
Og så er der østradiol.
I perimenopausen kan det svinge markant fra dag ttil dag.
Derfor bruger jeg aldrig en hormontest alene.
Hormontesten vurderes altid sammen med dit symptomskema.
Kombinationen af din hormontest og dit symptomskema, giver et stærkt og nuanceret billede af, hvad der foregår i din krop – og hvor vi skal sætte ind for at genoprette balancen.